Основы здоровья и иммунитета. Часть 1. Витамин D

Фундаментальный подход, много новой информации с подтверждениями и примерами (например, необходимость сдачи анализа 25-ОН витамин D3 для определения дозировки). Приятный голос, хорошая дикция, автор делится личным опытом как молодой мамы, наличие множества слайдов с примерами.

Курс ориентирован на продвижение услуг Клиники Профессора Калинченко. Активно рекламировался дорогой препарат клиники, при этом конкретные рекомендации по выбору формы препарата (жиро- или водорастворимая) отсутствуют. Не освещена взаимосвязь аллергии и приема витамина D.

Хороший материал для первого ознакомления с темой витамина Д, всё объяснено понятными словами. Затронуты важные аспекты: история, факторы выработки, последствия дефицита и статистика снижения возрастных заболеваний. Понравился ответственный подход клиники к обновлению данных по нормам содержания витамина в крови и подробные разъяснения о дозировках препаратов в стране.

Отсутствуют четкие рекомендации по количеству единиц для приема, однако спикер обосновала это необходимостью подбора дозировки врачом на основе личного анамнеза.

Для любительского ознакомления с заявленной тематикой материал вполне пригоден. Полезной оказалась новая методика анализа дефицита витамина, применяемая в данной клинике. Материал помог в очередной раз убедиться в важности этого нутриента для здоровья.

Почти никакой новой информации для себя не нашел.

Слушать было очень интересно.

Тема аллергии и витамина Д не была раскрыта; автор предложила приобрести еще одну лекцию.

Интересные факты, курс можно послушать для общего ознакомления.

Материал больше похож на промо-вебинар: треть времени занимает реклама собственных услуг и БАДов.