Организация быта для людей с СДВГ
О чём курс
Постоянная борьба с бытовым хаосом и конфликты в семье из-за разделения домашних обязанностей — это частая проблема для людей с СДВГ, которая мешает поддерживать уют в доме. Автор курса предлагает систему, основанную на методах терапии и личном опыте, позволяющую автоматизировать домашние процессы и снять нагрузку с нервной системы.
Внутри курса — пошаговое руководство с конкретными примерами, которое помогает настроить быт так, чтобы минимизировать необходимость постоянно держать задачи в голове. Вы узнаете, как внедрить правила, которые помогут распределить обязанности с партнером и перестать ссориться из-за бытовых мелочей.
Программа обучения
- Точной программы нет. Примерный план включает:
- Анализ проблем организации быта при СДВГ
- Методы снижения когнитивной нагрузки при выполнении домашних дел
- Стратегии распределения обязанностей в паре и семье
- Инструменты для контроля чистоты и уюта без постоянного стресса
- Практические примеры настройки бытовых процессов
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».