Организация быта для людей с СДВГ

Постоянная борьба с бытовым хаосом и конфликты в семье из-за разделения домашних обязанностей — это частая проблема для людей с СДВГ, которая мешает поддерживать уют в доме. Автор курса предлагает систему, основанную на методах терапии и личном опыте, позволяющую автоматизировать домашние процессы и снять нагрузку с нервной системы.

Внутри курса — пошаговое руководство с конкретными примерами, которое помогает настроить быт так, чтобы минимизировать необходимость постоянно держать задачи в голове. Вы узнаете, как внедрить правила, которые помогут распределить обязанности с партнером и перестать ссориться из-за бытовых мелочей.