О природе агрессии

Агрессия — это «градусник» вашего внутреннего неблагополучия, который показывает, что с психическим состоянием что-то не в порядке, а не то, что мир вокруг стал враждебным. Разбор этой темы помогает перестать быть заложником собственных реакций и научиться осознавать истинные причины конфликтов.

В основе материала лежат исследования ведущего российского эксперта по конфликтологии. Разбираются механизмы, превращающие агрессию в норму, причины психологической тяги к поиску «врагов» и способы отличить осознанное насилие от эмоциональной агрессии. Вы узнаете, как социальные процессы влияют на рост напряженности и можно ли выстроить личные барьеры защиты от внешнего деструктивного воздействия.