Неуверенность в себе
О чём курс
Ваша неуверенность — это не дефект характера, а конкретный инструмент, который психика использует для защиты. Вместо работы с рациональными установками, здесь предлагается погружение в чувственную сферу для перепроживания этого состояния.
В основе материала лежит практика по методу PSY2.0. Вы разберете, какую вторичную выгоду дает вам неуверенность и как трансформировать её, следуя за своими истинными чувствами, а не за логическими доводами. Это 15-минутная терапевтическая сессия, нацеленная на изменение эмоционального отклика на страх ошибки и социальное неодобрение.
Программа обучения
- Что такое неуверенность: природа феномена
- Истоки формирования: откуда берется состояние
- Вторичные выгоды: для чего психике нужна неуверенность
- Ресурсы: кто и что поможет стать увереннее
- Практическое упражнение: как разрешить себе облажаться
- Работа с чувствами: следование за эмоциональным импульсом
Теги курса
Другие материалы автора 12
МФ Михаил Филяев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».