Научная психотерапия. Работа с подростками и родителями

17 участников

О чём курс

Вам нужен эффективный инструмент для помощи подросткам в преодолении тревог, депрессии и стресса — метод терапии принятия и ответственности (ACT) позволяет работать с ними через конкретные действия, а не только через медитации. Вы освоите техники, которые помогают подросткам и их родителям определять жизненные ценности и совершать осознанные шаги для достижения целей, даже при наличии боли или психологического дискомфорта.

Внутри разбираются:

  • Принципы ACT: как сочетать когнитивно-поведенческие подходы с гуманистической терапией.
  • Работа с ценностями: методики поиска того, что действительно важно для клиента, и как использовать это как мотиватор.
  • Практический инструментарий: использование метафор, парадоксов и упражнений для развития психологической гибкости.
  • Специфика подросткового периода: адаптация классических навыков осознанности для работы с молодежью и их семьей.

Курс подходит психологам и терапевтам, которые хотят дополнить свою практику научно обоснованным, но гибким подходом для работы с трудными эмоциональными состояниями подростков.

Программа обучения

Точной программы нет, однако на основе описания курс включает следующие темы:

  • Краткое введение в терапию принятия и ответственности (ACT).
  • Философия ACT: экзистенциальная гуманистическая когнитивно-поведенческая терапия.
  • Обучение навыкам осознанности и принятия без обязательного использования медитаций.
  • Техники работы с болезненными мыслями и чувствами: как не быть «пойманным» своими мыслями.
  • Работа с ценностями как ориентиром для действий: как помогать подросткам и родителям находить мотивацию.
  • Использование метафор и парадоксов в терапии.
  • Особенности применения ACT при лечении социальных тревог, страхов и депрессии у подростков.
Складчина создана 27 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

1 338 ₽ 10 000 ₽