Мотивация на достижение результата

Name: Мотивация на достижение результата
Price: 276 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 8 участников

О чём курс

Многие спортсмены знают теорию тренировок и питания, но сходят с дистанции из-за лени, страха проигрыша или неспособности выдержать предсоревновательный режим. Вебинар трехкратного чемпиона мира по бодибилдингу Дмитрия Яшанькина посвящен практическим методам психологической подготовки, которые помогают атлетам доводить начатое до победы. Внутри разбираются инструменты саморегуляции, включая визуализацию и аутотренинг, а также методы контроля переутомления для поддержания высокой работоспособности. Материал будет полезен тем, кто испытывает трудности с дисциплиной и поиском внутренних ресурсов на пути к высоким результатам в спорте.

Программа обучения

Мотивация
- Определение целей
- Выбор ориентира
- Позитивное мышление
- Разум как главный инструмент достижения
Саморегуляция
- Аутотренинг
- Визуализация
- Аффирмации
- Медитация
- Методики расслабления
Восстановление
- Методы ускорения восстановления
- Избежание перетренированности
- Контроль самочувствия
- Методики телесно-ориентированной терапии для поддержания высокого уровня работоспособности

Складчина создана 31 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

T Trenobol 25 октября 2017 г.

Достоинства: Семинар очень качественный, автор — умный и знающий эксперт.

Недостатки: Большинство других курсов этой школы не рекомендую, так как они зачастую низкого качества.

S Sanday 29 сентября 2017 г.

Достоинства: Отличный вебинар, много ценной и полезной информации от практикующего тренера. Материал подается интересно, тренер — позитивный человек, заряжающий своей энергией.

Почему полный курс стоит всего 276 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».