Метафорические ассоциативные карты в психокоррекции веса
О чём курс
Работа с лишним весом часто упирается не в отсутствие диеты, а в психологические барьеры — здесь показывают, как использовать метафорические ассоциативные карты (МАК) для выявления скрытых выгод переедания и смены деструктивных сценариев поведения.
В основе курса лежат 23 готовых алгоритма и техники, которые позволяют перевести процесс психокоррекции из абстрактных бесед в наглядную работу с образами. Разбираются такие темы, как проработка интроектов, связанных с питанием, поиск внутренних ресурсов для поддержания мотивации и ведение терапевтических дневников питания.
Материал будет полезен практикующим психологам и психотерапевтам для расширения инструментария, а также всем, кто хочет самостоятельно разобраться в причинах своего пищевого поведения через техники эмотивно-образной саморегуляции. В результате вы получите готовую систему работы с клиентом: от первичного прояснения запроса до контроля эффективности терапии.
Программа обучения
- Урок 1. Прояснение запроса
- Урок 2. Стабилизация эмоционального состояния
- Урок 3. Формирование и уточнение образа результата
- Урок 4. Выбор стратегии (алгоритм BASIC I.D.)
- Урок 5. Проработка вторичных выгод: выявление и удовлетворение актуальных потребностей
- Урок 6. Формирование мотивации к изменениям
- Урок 7. Реформирование интроектов, связанных с нарушениями пищевого поведения
- Урок 8. Создание и поддержание ресурсного состояния
- Урок 9. Дневники питания
- Урок 10. Осознанность и ответственность в принятии ситуации
- Урок 11. Коррекция деструктивных стратегий поведения
- Урок 12. Самоконтроль эффективности коррекционных воздействий
Теги курса
Другие материалы автора 12
НБ Наталия Буравцова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».