Ментальный тренинг

О чём курс

Ментальный тренинг представляет собой глубокую и последовательную программу трансформации личности, рассчитанную на 185 дней интенсивной работы над собой. Основная цель курса — помочь участникам выявить, проработать и окончательно устранить ограничивающие убеждения, которые препятствуют достижению целей и мешают полноценной реализации потенциала. В процессе обучения вы не просто избавляетесь от старых ментальных установок, но и проводите их полную «перезапись», заменяя деструктивные сценарии на программы, ориентированные на успех, уверенность и высокие достижения.

Курс разработан для тех, кто чувствует, что внутренние барьеры сдерживают их развитие, кто хочет научиться управлять своим подсознанием и выстроить прочный внутренний стержень. Программа подходит как для людей, стремящихся к профессиональному росту, так и для тех, кто работает над личной эффективностью и гармонизацией своего внутреннего состояния. Благодаря системному подходу, вы научитесь использовать инструменты самогипноза и техники глубокой релаксации, что позволит вам более эффективно взаимодействовать со своим подсознанием.

Формат обучения предполагает поэтапное погружение в работу над собой. Вы начнете с освоения навыков расслабленной концентрации и создания специального ментального пространства, которое станет фундаментом для дальнейших изменений. Постепенно программа усложняется, переходя от базовых техник релаксации к глубокой проработке самооценки, уверенности в себе и развитию творческого потенциала. Длительность курса в 185 дней выбрана не случайно: такой срок необходим для того, чтобы новые нейронные связи и ментальные привычки успели закрепиться, став вашей новой реальностью.

Почему стоит пройти этот тренинг? Во-первых, это комплексная методика, которая охватывает все аспекты работы с подсознанием — от физического расслабления до формирования внутреннего стержня. Во-вторых, вы получаете четкий алгоритм действий, который исключает хаотичные попытки саморазвития. В-третьих, по завершении программы вы обретете не только новые установки, но и практические навыки управления своим состоянием, которые останутся с вами на всю жизнь. Это инвестиция в себя, которая позволяет убрать «шум» из головы и сфокусироваться на том, что действительно важно для вашего успеха. Вы выйдете из тренинга обновленным человеком, готовым к новым вызовам и достижениям, свободным от груза прошлых ограничений.

Программа обучения

  1. Модуль "Основа ментального тренинга" Мышечная и ментальная релаксация. Развитие навыка расслабленной концентрации. Создание ментального пространства для работы над собой. Первые шаги для программирования своей ментальности. Продолжительность 49 дней.
  2. Модуль работы со своим подсознанием "Программирование себя на успех, на высокую самооценку и на уверенность в себе". Использование элементов самогипноза. Продолжительность - 43 дня.
  3. Модуль "Развитие внутреннего стержня" Продолжительность - 41 день. далее перерыв 5 дней.
  4. Модуль "Творческое выражение себя" - 47дней.
Складчина создана 5 января 2021 г. · описание обновлено 19 июня 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 1

ЗЙ Зина Йенсен-Маар Все материалы
12 712 ₽ 54 000 ₽