Марафон про отношения

5,0 31 участник

О чём курс

Девятидневный марафон для пар, которые хотят научиться выстраивать коммуникацию без конфликтов и сохранить эмоциональную близость в быту. Программа сфокусирована на инструментах, которые помогают партнерам понимать друг друга, договариваться в сложных ситуациях и не терять себя в отношениях.

Программа обучения

  • День 1: Анализ текущей коммуникации в паре
  • День 2: Способы выражения потребностей без претензий
  • День 3: Техники предотвращения эмоционального выгорания в отношениях
  • День 4: Выявление скрытых триггеров и конфликтов
  • День 5: Практики конструктивного диалога
  • День 6: Совместное планирование и распределение нагрузки
  • День 7: Восстановление доверия и эмоционального контакта
  • День 8: Работа с личными границами внутри союза
  • День 9: Закрепление навыков гармоничного взаимодействия
Складчина создана 19 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ДХ Дарья Хэнсон Все материалы
109 ₽ 3 000 ₽