О чём курс

Марафон «Опора: как быть дальше?» — это комплексная программа поддержки для преподавателей, оказавшихся в ситуации профессиональной и личной неопределенности. В условиях, когда привычный мир меняется, а внешние обстоятельства создают постоянное напряжение, этот курс помогает найти внутренний стержень, восстановить ресурсное состояние и переосмыслить свою профессиональную деятельность. Программа создана для тех, кто чувствует страх за будущее, сталкивается с оттоком учеников или просто нуждается в опоре, чтобы продолжать эффективно работать и сохранять любовь к своему делу.

Курс представляет собой глубокую проработку четырех ключевых направлений: методика преподавания, финансовая устойчивость, психологическое благополучие и физическое здоровье. Участники получают доступ к серии вебинаров, охватывающих работу с учениками всех возрастов — от дошкольников до взрослых. Вы научитесь управлять вниманием детей в онлайн-формате, освоите современные методики обучения чтению, узнаете, как интегрировать импровизацию в уроки для подростков и как эффективно работать с лексикой и повторением у взрослых студентов. Особое внимание уделено вопросам ценообразования и финансовой стабильности, что критически важно в текущих реалиях.

Помимо методической базы, марафон предлагает мощный блок по заботе о себе. Вы узнаете, что такое «Mental Fitness» и как сохранять высокий уровень энергии в периоды перманентного стресса. Спикеры делятся инструментами для выстраивания личных границ, минимизации конфликтов и осознанного управления социальными ролями. Важной частью программы являются практические занятия по растяжке под руководством профессионального тренера, которые помогут снять мышечные зажимы, расслабиться и наладить контакт со своим телом. Дополнительно в курс включены психологические практики, направленные на поиск баланса и создание безопасного внутреннего пространства.

Формат обучения — полностью записанные вебинары, что позволяет проходить программу в комфортном для вас темпе. На выходе вы получите не только набор готовых к применению методических приемов и упражнений для своих уроков, но и четкий план действий по самоподдержке, а также именной сертификат. Этот марафон — это возможность превратить кризис в точку роста, обрести профессиональную уверенность и найти новые смыслы в преподавании, опираясь на свои знания, опыт и поддержку профессионального сообщества.

Программа обучения

Вебинар 0. Опора внутри Ведущая: Юлия Светикова Язык: русский Вебинар доступен в записи. План вебинара:

  • Знакомство с собой и друг с другом
  • Фиксация нашего текущего состояния
  • Выработка способов самоподдержки и самомотивации
  • Постановка целей на марафон

Вебинар 1. Teaching groups online: classroom management (very young learners) Ведущая: Татьяна Фанштейн Язык: английский Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • Definition of classroom management
  • Tips and tweaks for online lessons
  • Activities to keep students engaged and motivated
  • Staged plan how to improve classroom management
  • Set of low-prep activities for kids up to 12 y.o.

Вебинар 2. Teaching reading online (primary school) Ведущая: Александра Воронкова Язык: английский Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • Методы обучения чтению
  • Мой выбор
  • Базовые принципы
  • Сложности в чтении
  • Чтение слов
  • Чтение текстов
  • Примеры заданий онлайн

Вебинар 3. Spontaneous speech practise: a few improvisation activities for teenagers Ведущая: Наталья Белоусова Язык: Английский. Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • Integration of improvisation activities into a General English language course
  • Activities:
  • responding to sounds and noises
  • immediate storytelling
  • principled gossiping
  • untangling

Вебинар 4. How to work on your language and find support in it Ведущая: Юлия Ефремова Язык: английский Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • How language learning can become our support in difficult times
  • General strategies for working on your language
  • Tips on how to turn your passive vocabulary into active
  • Practical tasks and reflection questions

Вебинар 5. Teaching adults: revision activities Ведущая: Татьяна Еремеева Язык: английский Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • Revision activities within the paradigm of Bloom's taxonomy
    1. Memory: the fifth skill
    1. The power of the context
    1. Analyse and reflect
    1. Evaluate and create

Вебинар 6. Mental fitness Ведущий: Дмитрий Никитин Язык: русский Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • Mental Fitness - подход к работе, позволяющий нормально функционировать во времена перманентного стресса
  • Практические способы поддержания собственного высокого уровня энергии
  • Создание уникальных безопасных образовательных пространств

Вебинар 7. Обозначаем границы: как минимизировать конфликты с собой и с другими Ведущая: Анита Модестова Язык: русский Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • Концепция социальных ролей
  • Разбор деловых и личных ролей
  • Ситуации, когда мы в этих ролях путаемся

Вебинар 8. Мое тело и эмоции: как себе помочь, когда трудно Ведущая: Татьяна Фанштейн Язык: русский Вебинар доступен в записи. Программа вебинара:

  • Как вы сейчас: погружение
  • Диагностика вашего тела и состояния
  • Как себе помочь

Растяжка Ведущая: Юлия Сударева Доступна в записи.

  • Работа с растяжкой и расслаблением мышечных зажимов шейно-воротниковой зоны
  • Комплекс на вытяжение позвоночника и укрепление мышечного корсета
  • Работа с передней/задней/внутренней поверхностью бедра
  • Работа с тазобедренными суставами

БОНУС! Психологическая сессия от Максима Дранко "Тело как источник решений и много другого полезного" Ведущий: Максим Дранко Язык: русский Вебинар доступен в записи.

  • Практика "Баланс"
  • Практика "Безопасное пространство"
Складчина создана 15 февраля 2023 г. · описание обновлено 30 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
2 903 ₽ 4 500 ₽