Лекция-прогулка «Перемены. Почему у вас получится»

Name: Лекция-прогулка «Перемены. Почему у вас получится»
Price: 166 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 21 участник

ЕР Автор Елена Резанова

О чём курс

Периоды трансформаций — смена карьеры, переезд или переход на новый уровень самореализации — неизбежно сопровождаются кризисом, когда кажется, что все усилия бессмысленны. Этот материал помогает разобраться, как проходить через «нижние точки» перемен, где именно скрываются ваши ресурсы и почему даже в моменты сильных сомнений у вас есть все шансы достичь результата.

Внутри разбираются механизмы адаптации: от концепции «терапии компетентностью» до поиска «несгораемых ориентиров» и смыслов, которые удерживают на плаву. Вы узнаете, как остановить нисходящую спираль тревоги, что именно бесполезно планировать в переходный период и как найти «неприкосновенный запас» мотивации, когда кажется, что сил больше нет.

Материал представлен в формате аудиолекции для прослушивания в движении, что способствует лучшему обдумыванию личных целей. В финале вы соберете персональную формулу устойчивости, которая поможет пройти путь изменений без выгорания.

Программа обучения

Почему иногда кажется, что ничего не получится: как перезаписывается история в «нижних точках» перемен
Что нормально не знать при входе в перемены и как работает нелинейность
Планирование в переходный период: что имеет смысл, а что нет
Техника «терапии компетентностью» и создание базы для новых возможностей
Работа со странными действиями для остановки нисходящей спирали
Техники возвращения себя, если возникло ощущение потери пути
Поиск «несгораемых ориентиров» и смыслов
Обнаружение «неприкосновенного запаса» мотивации
Разбор того, что точно не работает и мешает прогрессу
Создание персональной формулы устойчивости

Складчина создана 17 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕР Елена Резанова Все материалы

Fopo (Fear of People's Opinion): Как отпустить страх и вернуть себе свободу быть собой 402 ₽ 2 100 ₽ −81%

Лекция-прогулка о мечтах и больших целях с позиции трезвого оптимизма 244 ₽ 1 300 ₽ −81%

Как сохранять мотивацию и силу на пути к долгосрочной цели 224 ₽ 1 600 ₽ −86%В Воркшоп "Уникальность" 246 ₽ 1 500 ₽ −84%С Смыслы. Self-discovery практикум и профилактика смыслового выгорания 174 ₽ 1 400 ₽ −88%К Как не потерять себя и свою цель, когда штормит. Переосмысление и пересборка 94 ₽ 1 000 ₽ −91%N Next You. Практикум для тех, кто открывает себя заново 980 ₽ 4 900 ₽ −80%Э Энергия. Практикум про удовольствие в работе 100 ₽ 1 350 ₽ −93%И Итоги и цели: как подводить итоги и ставить цели, когда ты в процессе перемен 492 ₽ 2 700 ₽ −82%

Самоопределение 500 ₽ 2 600 ₽ −81%В Воркшоп The North Star 244 ₽ 1 600 ₽ −85%С С вами все так! Как продолжать верить в себя, когда это непросто 274 ₽ 2 680 ₽ −90%

B BadCat12 23 октября 2022 г.

Достоинства: Материал очень полезный, дает силы и вдохновение. Автор оказался отличной находкой, материал хочется пересматривать и конспектировать.

Почему полный курс стоит всего 166 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».