Langart 2.0. Почерк
О чём курс
Вам больше не нужно копировать чужие движения — здесь показывают, как превратить набор стандартных степов в узнаваемый авторский стиль. Курс ориентирован на тех, кто хочет перестать чувствовать скованность в теле и научиться осознанно управлять каждой мышцей в танце.
Внутри программы — подробная работа с анатомией тела, освоение трех пространственных плоскостей для придания танцу объема и прикладные техники импровизации. Вы разберете принципы изоляции, наслоения и работы с грувом, чтобы даже простая хореография выглядела профессионально. Помимо техники, особое внимание уделено поиску индивидуальности («почерка») и методам постановки танца. Программа подходит как новичкам, желающим обрести уверенность, так и танцорам, стремящимся отточить исполнительское мастерство и добавить новые краски в свои выступления.
Программа обучения
- Блок 1 - Тело:
- Лекция «Базовые знания анатомии тела и три пространственные плоскости, в которых совершаются движения»
- Практикующее занятие «Разработка каждой части тела, задействованной в танце»
- Лекция: «Куда девать руки во время танца?»
- Практикующее занятие «Как органично использовать руки в танце»
- Бонус: Готовая вариация на руки
- Лекция «Что такое футворк или для чего нужны рабочие ноги в танце?»
- Практикующее занятие «Основа, чтобы расстанцевать ноги»
- Укрепление на все группы мышц от Юли Рогозинской
- Растяжка через дыхание от Юли Рогозинской
- Блок 2 - Танцевальный фундамент:
- Лекция «Что есть движение в нашей жизни»
- Практикующее занятие «Роллы в теле в трёх пространственных плоскостях»
- БОНУС: Практическое занятие «ещё больше практики на роллах в теле»
- Практикующее занятие «Как придать своему танцу объем с помощью роллов в теле в трёх пространственных плоскостях
- Лекция «Какие бывают траектории движения? Как с их помощью разнообразить танец»
- Практикующее занятие «Траектории движения»
- БОНУС : Урок «Волны в теле»
- Основные базовые степы + связка для их обработки
- Практическое занятие «8 концептов для создания вариаций на любой степ»
- БОНУС: Шпаргалка с различными записанными степами (10 степов для практики)
- Практическое занятие «Принцип изоляции. принцип потока. Принцип наслоениях
- Практикующее занятие по знакомству с качем, баунсом и грувом. Разница, значение и применение в танце
- Дополнительно:
- Урок по партеру от Баины Басановой
- Урок по рукам от Мате Ninja
- Блок 3 - Почерк:
- Лекция «Что такое характер»
Теги курса
Другие материалы автора 1
АУ Анна Устинова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».