Курс танцевально-двигательных практик Danse.me

Вам нужно всего 30 минут в день, чтобы превратить движение в инструмент самопознания и сбросить эмоциональное напряжение, накопленное за неделю. В основе курса лежат 14+ практик из танцевально-двигательной терапии, которые помогают восстановить связь с телом, найти внутреннюю опору и научиться экологично проживать любые эмоции. Вам не нужно уметь танцевать: программа построена так, что для участия достаточно просто иметь тело и желание двигаться. Вы разберетесь, как через аутентичное движение отключать «внутреннего критика», перестать зависеть от оценки окружающих и получать ясные ответы на жизненные вопросы напрямую от своих ощущений, минуя бесконечные раздумья ума.