О чём курс

Каждый день требует принятия решений в карьере, здоровье и личных отношениях, но готовой инструкции к взрослой жизни не существует. Этот курс помогает систематизировать подходы к базовым аспектам жизни, чтобы действовать осознанно и опираться на собственные ценности.

В основе программы — семь тематических вебинаров, которые охватывают ключевые навыки современного человека: от управления личными финансами и формирования критического мышления до борьбы с вредными пищевыми привычками и навигации в потоке медиаинформации. Вы научитесь фильтровать данные, планировать саморазвитие в меняющихся условиях и работать с собственными стереотипами. Программа ориентирована на тех, кто хочет перестать действовать на автопилоте и стремится к осознанному управлению своим временем, ресурсами и ментальным здоровьем.

Программа обучения

  • Экономика: как потреблять осознанно и научиться финансовой грамотности
  • Критическое мышление: как сформировать свою точку зрения и отстаивать её
  • Психология питания: как составить здоровый рацион и привить здоровые пищевые привычки
  • Медиапотребление: как ориентироваться в источниках информации и отличать правду от лжи
  • Образование: как находить время на саморазвитие и учиться с удовольствием
  • Общество: как работать со своими предубеждениями и стереотипами
  • Ментальное здоровье: что такое осознанность и как обрести это состояние
Складчина создана 2 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
184 ₽ 3 120 ₽