Курс домашнего массажа для начинающих - научитесь расслаблять близких и укреплять отношения

10 участников

О чём курс

Курс домашнего массажа спины и шеи для начинающих также включает техники массажа плеч и ног. Он рассчитан на 1–2 дня и не требует медицинского образования или специального оборудования.

Для кого курс

Курс рассчитан на тех, кто никогда не делал массаж, начинающих, пары и семьи. Базовые техники домашнего массажа можно повторять дома без специальной подготовки.

Чему вы научитесь

  • Делать расслабляющий массаж дома: техники массажа спины, шеи и плеч для снятия напряжения и усталости после рабочего дня.
  • Расслаблять тело; по словам автора, массаж помогает снять стресс и напряжение и улучшить самочувствие.
  • Создавать регулярные ритуалы заботы; по словам автора, массаж помогает укреплять отношения, создавать близость, доверие и эмоциональную связь, а также повышать качество жизни.
  • Понимать основы работы с телом; автор описывает техники как безопасные для здоровья.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 1 урок О курсе Знакомство
  • 2 урок "Пробуждение чувств через прикосновение" (массаж спины, ягодичных мышц задняя поверхность ног, стоп) Пробуждение чувств через прикосновение
  • 3 урок "Снятие напряжения" (массаж декольте, шеи, головы, рук, живота) Снятие напряжения
  • 4 урок "Поток расслаблеия" (массаж спины, рук, головы, стоп) Поток расслабления
  • 5 урок "Возвращение энергии" (массаж живота, передней поверхности ног) Возвращение энергии
  • 6 урок "Мягкое снятие напряжения" (массаж спины, шеи, задняя поверхность ног, стопы) Мягкое снятие напряжения
  • 7 урок "Пробуждение чувств" ( массаж спины, передняя поверхность ног, стопы) Пробуждение чувств
Складчина создана 1 ноября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЕБ Евгений Баруткин Все материалы
259 ₽ 1 743 ₽