О чём курс

Начинающие психологи осваивают ключевые техники когнитивно-поведенческой терапии, чтобы проводить сессии уверенно и выйти на доход от 70 тысяч рублей. Обучение построено на сочетании глубокой проработки личных установок терапевта и освоении прикладных инструментов консультирования, таких как Сократический диалог, ведение СМЭР и работа с глубинными убеждениями. Вы разберете структуру первой КПТ-сессии, научитесь выстраивать отношения с клиентами и освоите техники для работы со сложными эмоциональными состояниями, включая панические атаки, зависимости и сепарацию от родителей. Программа нацелена на формирование навыков, позволяющих сразу переходить к безопасной практике с реальными клиентами.

Программа обучения

  • Блок 0. Предобучение
    • Добро пожаловать на курс
    • Техника В плюс
    • Правило большого пальца
    • Я из будущего
    • Я+Я из будущего
    • Техника военных летчиков
    • Медитация по снижению тревоги
    • Структура первой КПТ-сессии
    • Практикум Яркая жизнь
  • Блок 1. Мысли
    • Модуль 1. Самодиагностика. Как выявить негативные мысли
      • Точка А. Точка Б
      • Ставим цели на курс
      • Установки от А до Я
      • Переход от цели к СМЭР
      • СМЭР. Часть 1
      • Действуй как будто
      • Практика самопомощи. Вдох-выдох
    • Модуль 2. Как выявлять глубинные убеждения и их истоки
      • СМЭР. Часть 2
      • Бриллиант. Поиск глубинного убеждения
      • Выявление детских ситуаций. Поиск корней
      • Практика осознанности
      • Поддержка в детской ситуации
    • Модуль 3. Новый взгляд на себя. Обнаружение негативных сценариев
      • Концептуализация. Заполнение таблицы
      • Промежуточные убеждения
      • Мотивационный квадрат
      • Практика самопомощи Холод
    • Модуль 4. Как исправить негативные убеждения о себе
      • Быстрая помощь
      • Сократический диалог. Формируем ПУ для оспаривания
      • Сократический диалог. Оспаривание
      • Сократический диалог. Работа с глубинными убеждениями
      • Как понять, правильно ли я проработал правило по Сократу
      • Что делать, если Сократ дается трудно
      • Диспут с мозгом
      • Пример диспута с терапевтом
      • Быстрая помощь. Упрощенная версия
      • Техники КПТ. Мыслительные ошибки
      • Практика самопомощи Тир
  • Блок 2. Психологическое консультирование. Как работать с клиентами
    • Как проводить сессию под запись
    • Первая КПТ-сессия
    • Диагностика целей терапии
    • Структура КПТ-терапии
    • Терапевтические отношения
    • Общие терапевтические навыки
    • КПТ-специфические навыки
    • Промежуточная КПТ-сессия
    • Ведение тетради клиента
    • Сложные клиенты. Как выстроить терапевтические отношения
  • Блок 3. Эмоции
    • Модуль 1. Эмоции. Как распознать и научиться их проживать
      • Природа эмоций. Как принимать и проживать их
      • Страх. Как снижать и избавляться от него
      • Боль
      • Злость. Обида
      • Техники КПТ. Поведенческий эксперимент. Лист
      • Техника снижения тяги к зависимостям
      • Паническая атака
    • Модуль 2. Мама. Как принять и полюбить себя
      • Мама, ее роль в нашей жизни
      • Сепарация от мамы. Техники Диалог и Пустой стул
      • Техника Рескриптинг. Удовлетворение нарушенных в детстве потребностей
      • Идеальная мама. Проработка особо тяжелых случаев
      • Примеры проработки ключевых фигур
      • Техники КПТ. Р
Складчина создана 24 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 3

АЯ Анна Яковлева Все материалы
10 000 ₽ 99 900 ₽