Доула горя

Сессия 1. Вводная. Роль доулы горя: Что такое сопровождение горя и чем оно отличается от терапии и консультирования. Рамка профессии, задачи и ограничения. Навыки: удержание роли, настройка границ, создание безопасного пространства для работы. Сессия 2. Как говорить о горе: язык и первые шаги: Как начинать разговор о потере. Какие формулировки поддерживают, а какие закрывают контакт. Навыки: задавание вопросов, отражение, работа с паузами. Сессия 3. Навигация сложных разговоров: Как быть рядом, когда много слёз, злости, молчания или хаоса. Что делать, если человек «застревает» или избегает темы. Навыки: удержание контакта в интенсивных состояниях, саморегуляция специалиста. Сессия 4. Доульский подход: присутствие: Присутствие как основной инструмент работы. Как не перегружать разговор интерпретациями и объяснениями. Навыки: фокус внимания, замедление, сопровождение без давления. Сессия 5. Доульский подход: сопровождение процесса: Как меняется горе со временем и как это учитывать в работе. Когда важно быть рядом, а когда — отступить. Навыки: сопровождение разных этапов горевания, чувствительность к темпу человека. Сессия 6. Grief work: практики и инструменты: Практические инструменты работы с чувствами, телесными реакциями и вниманием. Навыки: поддержка проживания эмоций, работа с напряжением и онемением. Сессия 7. Ритуалы после утраты: Зачем нужны ритуалы и как они работают. Как создавать ритуалы памяти, перехода и интеграции потери. Навыки: проектирование и проведение ритуалов в сопровождении горя. Сессия 8. Вопросы и ответы: Разбор вопросов участников. Обсуждение сложных случаев из практики и жизни. Навыки: навигация нестандартных ситуаций, профессиональное мышление. Сессия 9. Осложнённое и хроническое горе: Признаки осложнённого течения горя. Чем отличается поддержка от клинической работы. Навыки: распознавание рисков. Передача клиническому специалисту: корректное направление к психологу, психотерапевту или психиатру при выходе состояния за рамки доульского сопровождения. Сессия 10. Стыд и вина в горевании: Как работают стыд и вина после утраты. Социальное давление и внутренние запреты. Навыки: поддержка без обесценивания и морализации. Сессия 11. Смерть детей и социально непризнанные потери: Особенности сопровождения в ситуациях высокой уязвимости. Этические риски и ограничения помощи. Навыки: устойчивость специалиста и бережное присутствие в самых тяжёлых темах. Сессия 12. Дары смерти и проекты горя: Продолжающаяся связь с умершим. Память, наследие, смысл. Навыки: сопровождение поиска смысла и интеграции утраты в жизнь. Сессия 13. Забота о себе и празднование: Как работать с горем и не терять себя. Восстановление ресурсов и устойчивость специалиста. Навыки: самоподдержка, профилактика выгорания, завершение цикла работы.