Контекстуальная схема-терапия. Как усилить функциональный режим здорового взрослого

Режим Здорового Взрослого — главная опора в терапии, однако в классических учебниках не хватает инструментов для его развития. Этот семинар восполняет пробел, объединяя методы схема-терапии с техниками осознанности (Mindfulness) и терапией принятия и ответственности (ACT).

На материале разбирается конкретная модель работы с клиентами, которая позволяет:

• переключаться из деструктивных режимов в состояние осознанного наблюдения;
• эффективно приглушать голоса внутренних критиков;
• дистанцироваться от привычных копинговых стратегий поведения;
• выстраивать повседневную жизнь, опираясь на истинные эмоциональные потребности и ценности.

Материал ориентирован на практикующих психотерапевтов, которые хотят расширить инструментарий работы с эмоциональной регуляцией клиентов через метакогнитивные техники.