Скачать курс «Код стройности» — Марина Корпан | Отзывы | Складчина

Код стройности

4,0/5 ·
Создан: 7 октября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточные объемы тела сокращаются за счет авторских дыхательных методик, которые активируют процессы жиросжигания и насыщают ткани кислородом. Программа базируется на двух техниках: Системе 2/4, сочетающей диафрагмальное дыхание с упражнениями в стато-динамике, и Бодифлекс+, использующей задержки дыхания для уменьшения объема желудка и ускорения обмена веществ.

Внутри разбираются конкретные комплексы упражнений для проработки ног, ягодиц, спины, живота и боков. Дополнительно в программу включены техники тейпирования для коррекции проблемных зон, помогающие бороться с лишним весом и целлюлитом. В результате вы освоите способы дыхания, которые помогают не только снижать вес и подтягивать мышцы, но и повышать общую выносливость организма.

Другие материалы автора

Б
Можно купить
106 ₽

Библиотека книг Марины Корпан по бодифлексу и оксисайзу

Марина Корпан
К
Можно купить
88 ₽ 4 990 ₽ −98%
5.0

Красотка на миллион: Тройной удар

Марина Корпан
4,0 · 1 отзыв
L
LadyLi
14 декабря 2020 г.
Достоинства

По спортивной части марафона (бодифлекс и оксисайз) всё отлично.

Недостатки

Автор не является специалистом в тейпировании. В видео допущены грубые ошибки: скрещивание «хвостов» при тейпировании бедра и неверное наложение тейпа на руки, которое противоречит естественному ходу лимфы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
200 ₽ 17 500 ₽ −99%
4.7

Технология безоперационной коррекции форм и черт лица и омоложения

Этель Аданье
Т
Можно купить
80 ₽ 3 400 ₽ −98%
5.0

Твоя идеальная осанка и четкий контур лица

Инна Алферова
Фейскульт-утро. Тренировки для гурманов Можно купить
108 ₽ 1 000 ₽ −89%

Фейскульт-утро. Тренировки для гурманов

Татьяна Чекалова
Э
Можно купить
334 ₽

Эстетическое тейпирование тела

Диля Щеглова
К
Можно купить
770 ₽ 4 499 ₽ −83%

Кросстейпирование в практике прикладной кинезиологии

Вениамин Сущевский
7
Можно купить
568 ₽

7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов

Леля Савосина
К
Можно купить
1 254 ₽ 3 000 ₽ −58%

Кинезиотейпирование K-Taping. Косметология

Полина Машенина
Метод тейпирования в работе с речевым и физиологическим дыханием Можно купить
176 ₽ 290 ₽ −39%

Метод тейпирования в работе с речевым и физиологическим дыханием

Галина Маюрова
Техники самостоятельного тейпирования Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Техники самостоятельного тейпирования

Антон Шапочка