Как создавать близкие отношения

2 участника

О чём курс

Марина Козина разбирает психологические барьеры, которые мешают выстраивать безопасную привязанность с партнёрами, родителями, детьми и друзьями. В центре внимания программы — причины дискомфорта при сближении, механизмы ревности и природа страха быть отвергнутым. Автор объясняет, как за собственным контролем или дистанцированием распознавать скрытые эмоциональные потребности.

Что внутри

Курс охватывает работу с эмоциональными реакциями, тревогой и привычкой избегать близости. Вы научитесь анализировать свои поведенческие паттерны и реакции партнёра, а также получите практические инструменты для преодоления сложных и конфликтных ситуаций в общении.

Формат

Обучение включает четыре тематических вебинара и практические задания. Для детальной отработки предусмотрены четыре прямых эфира с совместным разбором практики.

Программа обучения

  1. Почему нам плохо в отношениях с другим?
  2. Страх отвержения и ревность: что делать?
  3. Избегание близости
  4. Создаём надежные и близкие отношения
  • Практические задания
  • 4 прямых эфира с совместным разбором практических заданий
Складчина создана 25 октября 2021 г.

Теги курса

2 903 ₽ 4 500 ₽