Как с легкостью пройти беременность и родить без боли

Name: Как с легкостью пройти беременность и родить без боли
Price: 300 RUB
Availability: InStock

4 участника

О чём курс

40 недель ожидания ребенка можно прожить без постоянного стресса и страха перед родами — автор разбирает физиологию беременности, методы подготовки к родам и правила безопасного образа жизни. Курс разбит на 9 блоков, адаптированных под разные этапы вынашивания, что позволяет получать актуальную информацию своевременно.

Внутри разбираются вопросы зачатия, питания, допустимых физических нагрузок, техники медитации и расслабления для уменьшения боли в родах, а также основы грудного вскармливания. Дополнительно предоставляются чек-листы для сбора вещей в роддом, тренировочные комплексы для беременных и период восстановления, а также гайд по меню на месяц. Материал будет полезен женщинам, планирующим беременность или уже находящимся в ожидании малыша.

Программа обучения

Модуль 1: Зачатие и начало пути
Модуль 2: Беременность по неделям (информация адаптирована под каждый этап)
Модуль 3: Питание во время беременности
Модуль 4: Спорт и физическая активность
Модуль 5: Расслабление и медитации
Модуль 6: Подготовка к родам и облегчение боли
Модуль 7: Грудное вскармливание
Модуль 8: Материнство и восстановление после родов
Модуль 9: Специальные темы (сбор сумки в роддом, поддержка при выкидыше)

Складчина создана 5 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».