Как использовать любые эмоции себе во благо

5,0 143 участника

О чём курс

Паника, страх, радость или страсть — все эти состояния возникают как следствие неготовности человека принять ситуацию и являются выбросом энергии, направленной на сопротивление будущему. В рамках материала рассматриваются механизмы возникновения эмоциональных реакций и предлагаются способы их трансформации в ресурс для личного роста.

Автор разбирает природу эмоциональности как причины спешки, зависти и зависимости от результата, противопоставляя её осознанной чувствительности. Внутри обсуждается, почему сдерживание эмоций деструктивно и как обрести состояние «здорового пофигизма» без скатывания в безразличие. Финал обучения направлен на то, чтобы слушатель научился использовать любые эмоциональные всплески для изменения своего мировоззрения и качества жизни.

Программа обучения

  • Положительные и отрицательные эмоции: причины и результат
  • Емкость - осознание, которое создаёт приятие
  • Для чего необходимо спокойствие
  • Чем отличается "здоровый пофигизм" от безразличия
  • Эмоциональность - причина спешки, зависти и зависимости от результата
  • Почему нельзя сдерживать эмоции
  • Чем отличается чувствительность от эмоциональности
  • Что делать, когда приходят эмоции
  • Как использовать любые эмоции себе во благо
  • Ответы на вопросы участников
Складчина создана 10 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Александр Палиенко Все материалы
108 ₽ 5 600 ₽