Агрессия — мощный инструмент для достижения целей
О чём курс
Агрессия часто воспринимается как деструктивное чувство, но при правильном управлении она становится мощным источником энергии для достижения целей и личностного роста. Вебинар помогает трансформировать подавленные злость и раздражение в ресурс, который позволяет уверенно отстаивать границы и добиваться карьерных высот. Вы разберетесь, как экологично проживать гнев, не допуская срывов на близких, и научитесь давать отпор в конфликтных ситуациях, сохраняя при этом контроль над своими эмоциями. Материал будет полезен тем, кто склонен к самобичеванию или чувству вины после вспышек ярости, а также тем, кто испытывает трудности с выражением собственного мнения и отказами.
Программа обучения
- Различие между разрушительной и созидательной агрессией
- Техники экологичного проживания раздражения, злости и недовольства
- Агрессия как движущая сила для карьерного роста и успеха
- Управление завистью и ревностью
- Работа с чувством стыда и вины после вспышек гнева
- Способы защиты личных границ без ущерба для отношений
- Методы противостояния наглости окружающих и практика уверенных отказов
- Стратегии реагирования на критику и хейт
Другие материалы автора 1
ЛБ Лариса Бандура Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».