Игры 5 зверей

5,0 135 участников

О чём курс

Двенадцатиминутный комплекс упражнений цигун позволяет заменять 45–90 минут изнурительного аэробного тренинга, воздействуя на ключевые внутренние органы через имитацию движений тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля. Каждое из пяти упражнений направлено на конкретную систему организма: печень, почки, селезенку, сердце и легкие. Методика работает как система естественного омоложения, восстанавливая оптимальное функционирование органов и повышая общий уровень энергии. В комплект также входит программа «Сам себе доктор», дополняющая практический курс материалами по самооздоровлению.

Программа обучения

  • Модуль: Видеотренинг «Игры Пяти Зверей»
    • Теоретические основы и взаимосвязь движений с органами (Тигр, Олень, Медведь, Обезьяна, Журавль)
    • Техника выполнения 12-минутного комплекса упражнений
    • Методы активации энергетических каналов
  • Модуль: Видеотренинг «Сам Себе Доктор»
    • Практические приемы для самостоятельного оздоровления организма
Складчина создана 20 марта 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽