О чём курс

Ваши негативные эмоции — страх, агрессия, обида и чувство вины — могут стать мощным источником энергии вместо разрушительного фактора. Вместо того чтобы тратить силы на борьбу с ними или попытки их подавить, материал предлагает технологию их конвертации в личную эффективность. Внутри разбирается, как перестать попадать в эмоциональные ловушки и как использовать состояние «отрицательных» переживаний как драйвер для достижения целей в карьере и личных отношениях. После прохождения вы сможете перенаправлять гнев и страх в конструктивное русло, сохраняя контроль над собой в стрессовых ситуациях.

Программа обучения

  • Введение в концепцию говносостояний
  • Механизмы возникновения страха, агрессии и обиды
  • Техники трансформации негативных эмоций в энергию для действий
  • Стратегии управления эмоциональным фоном в отношениях
  • Практическое применение метода для повышения личной результативности
  • Технологии выхода из циклов самокритики и уныния
Складчина создана 11 декабря 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 1 80 ₽Декабрь 2013 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ДБ Дмитрий Богданов Все материалы
80 ₽ 3 000 ₽