О чём курс

Питание напрямую определяет работу гормональной системы, влияя на репродуктивное здоровье, уровень энергии и устойчивость организма к стрессу. На материалах семинара разбирается связь между привычками в еде и состоянием иммунитета, умственной активностью и способностью тела к самовосстановлению. Вы узнаете о влиянии дефицита витамина D и анемии на организм, а также получите конкретный пескетарианский рацион на неделю и схемы очищения печени. В состав включены не только медицинские рекомендации по коррекции образа жизни, но и практические антистрессовые инструменты: медитативные техники и зарядка, подходящая даже для беременных.

Программа обучения

  • Илья Магеря:
    • Влияние питания на гормоны и сферы жизни семьи (репродуктивное здоровье, иммунитет, сексуальная активность, настроение, умственная активность, бодрость, самовосстановление)
    • Стресс как причина заболеваний
    • Анемия
    • Дефицит витамина D
    • Методы устранения заболеваний через «треугольник здоровья»
  • Саша Зверева:
    • Готовый рацион на неделю (пескетарианский подход)
    • Различия рыбы/морепродуктов и мяса
    • Рецепт йогурта на ореховом молоке
    • Очистительные процедуры (голодание, клизмы)
    • Схемы очищения печени и выход из них
    • Антистрессовая зарядка
    • Медитация «Божественный свет»
    • Методы борьбы со стрессом и негативными эмоциями
Складчина создана 27 ноября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
240 ₽ 12 999 ₽