Гормональное питание
О чём курс
Питание напрямую определяет работу гормональной системы, влияя на репродуктивное здоровье, уровень энергии и устойчивость организма к стрессу. На материалах семинара разбирается связь между привычками в еде и состоянием иммунитета, умственной активностью и способностью тела к самовосстановлению. Вы узнаете о влиянии дефицита витамина D и анемии на организм, а также получите конкретный пескетарианский рацион на неделю и схемы очищения печени. В состав включены не только медицинские рекомендации по коррекции образа жизни, но и практические антистрессовые инструменты: медитативные техники и зарядка, подходящая даже для беременных.
Программа обучения
- Илья Магеря:
- Влияние питания на гормоны и сферы жизни семьи (репродуктивное здоровье, иммунитет, сексуальная активность, настроение, умственная активность, бодрость, самовосстановление)
- Стресс как причина заболеваний
- Анемия
- Дефицит витамина D
- Методы устранения заболеваний через «треугольник здоровья»
- Саша Зверева:
- Готовый рацион на неделю (пескетарианский подход)
- Различия рыбы/морепродуктов и мяса
- Рецепт йогурта на ореховом молоке
- Очистительные процедуры (голодание, клизмы)
- Схемы очищения печени и выход из них
- Антистрессовая зарядка
- Медитация «Божественный свет»
- Методы борьбы со стрессом и негативными эмоциями
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».