Ферментация дикоросов
О чём курс
Весенние дикоросы — крапива, сныть, одуванчик и цветы яблони — могут стать источником витаминов на весь год, если правильно их подготовить. Курс учит собирать, идентифицировать и перерабатывать сезонные растения с помощью ферментации, превращая их в полезные заготовки для микробиоты и здоровья. Внутри разбираются как классические способы засолки и сушки, так и создание пробиотической косметики, сырных намазок, цветочных квасов и ферментированных каперсов. Вы освоите техники, которые позволяют сохранить максимум пользы диких растений, исключая ошибки в их определении и сборе. Результатом станет полноценный арсенал живых ферментированных продуктов, от мультивитаминных солей до авторских чатни и цветочных напитков.
Программа обучения
- Программа от olga.apiarius
- Теория:
- Где найти и как определить полезные дикоросы. С какими растениями можно спутать и как этого избежать.
- Польза от употребления дикоросов для всего организма, противопоказания. Подробно о сныти, одуванчике, подорожнике, медунице и других полезных и вкусных дикоросов.
- Практика:
- Мультивитаминная смесь дикоросов для всей семьи.
- Полезный солнечный мед с одуванчиками и другими дикоросами.
- Заготовка травяных соков самым бережным способом для красоты и здоровья.
- Цветочный квас, цветочная вода.
- Сезонная сурица.
- Ферментация листьев для чая.
- Пробиотическая косметика из ферментов.
- Теория:
- Программа от marika_fermentinwonderland
- Теория:
- Теория ферментации дикоросов и польза ферментированных продуктов для организма и иммунитета, противопоказания к употреблению ферментированных продуктов.
- Инструменты для ферментации, нюансы ферментации.
- Практика:
- Ферментированный сбор дикоросов - основные способы ферментации трав.
- Сырные ферментированные шарики и намазка с дикоросами.
- Песто из ферментированных дикоросов.
- Мультивитаминная соль с ферментированными дикоросами.
- Чатни с дикоросами.
- Кимчи из дикоросов.
- Вино из одуванчиков.
- Ферментированные каперсы из одуванчиков.
- Теория:
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».