О чём курс

Восполните дефицит поддержки и вдохновения в сообществе единомышленниц, работая над своим состоянием и качеством жизни. Программа направлена на преодоление внутренних страхов, выход из кризисных состояний и обретение уверенности в себе. В течение двух месяцев участницы осваивают навыки гармоничного построения отношений с мужчинами, учатся транслировать собственную ценность и выстраивать коммуникацию без тревоги. Курс сочетает элементы групповой психотерапии, медитативные практики и техники по развитию женственности и самореализации.

Программа обучения

  • Модуль: Отношения и коммуникация
    • Принципы здорового общения с мужчинами
    • Техники трансляции собственной ценности и самоуважения
    • Стратегии построения гармоничных и осознанных отношений
  • Модуль: Реализация и личная эффективность
    • Преодоление тревоги и выход из состояния «гонки»
    • Практики фокуса на себе и личной ответственности
    • Создание аутентичного образа жизни
  • Модуль: Женское здоровье и состояние
    • Развитие самоценности, женственности и сексуальности
    • Практики любви к себе и внутренней мудрости
  • Модуль: Финансы и духовность
    • Принципы финансового роста через осознанность
  • Формат работы:
    • Еженедельные прямые эфиры с групповой терапией и разборами
    • Медитации, подкасты и практические задания
    • Женские ритуалы и техники
Складчина создана 20 октября 2024 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 1

ВТ Вероника Тихомирова Все материалы
7 963 ₽ 20 000 ₽