Эмоциональный интеллект

Подавление и вытеснение эмоций в «Тень» — это прямой путь к неврозам, а не к гармонии, как утверждают популярные концепции эмоционального интеллекта. Этот тренинг разбирает реальную, научно обоснованную структуру ЭИ, противопоставляя её широко тиражируемым, но ошибочным методикам, нацеленным на управление поведением масс.

В материалах раскрываются механизмы работы человеческих эмоций без опоры на популярные мифы об эмпатии и экологичности, которые зачастую используются как инструменты манипуляции. Вы узнаете, как перестать подавлять аффективные состояния и научиться управлять собственным психическим состоянием, минуя навязанные обществу сценарии «удобного» поведения.