Дизайн эмоций и состояний 3.0
О чём курс
Вам необходимо научиться управлять своим эмоциональным фоном в стрессовых ситуациях, не прибегая к подавлению чувств. Тренинг-квест построен на методах дизайна состояний, позволяющих переключаться между внутренними режимами и сохранять продуктивность в любой обстановке. В основе лежит авторский подход, направленный на осознанное формирование психологической устойчивости через практические задания в формате игры.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Предполагаемый план:
- Понятие дизайна состояний
- Инструменты эмоционального переключения
- Практические упражнения в формате квеста
- Техники психологической саморегуляции
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».