Дизайн эмоций и состояний 3.0

108 участников

О чём курс

Вам необходимо научиться управлять своим эмоциональным фоном в стрессовых ситуациях, не прибегая к подавлению чувств. Тренинг-квест построен на методах дизайна состояний, позволяющих переключаться между внутренними режимами и сохранять продуктивность в любой обстановке. В основе лежит авторский подход, направленный на осознанное формирование психологической устойчивости через практические задания в формате игры.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Предполагаемый план:
    • Понятие дизайна состояний
    • Инструменты эмоционального переключения
    • Практические упражнения в формате квеста
    • Техники психологической саморегуляции
Складчина создана 3 сентября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
200 ₽ 9 000 ₽