Дипа Тратака — Июль 2026

5 участников

О чём курс

Олеся из Центра Шивы разбирает практику Тратака: её разновидности, назначение в аюрведе, йоге и тантре, а также цели и задачи, которых позволяет достичь эта методика.

На лекции рассматриваются правила корректного выполнения техники и особенности практики Дипа Тратака Садхана. Для участия потребуется заранее приготовить дипаку с сезамовым маслом.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 3 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Июль 2026 1 158 ₽Июль 2026 Вы здесь

Другие материалы автора 5

О Олеся Все материалы
1 158 ₽ 2 500 ₽