Чжун Юань цигун. Базовый курс
О чём курс
Система Чжун Юань цигун насчитывает более 7000 лет практики и позволяет самостоятельно корректировать психоэмоциональное состояние и физическое здоровье. Курс помогает освоить навыки накопления энергии, очищения от негативных состояний и методы саморегуляции, которые можно эффективно применять в домашних условиях.
Внутри программы разбираются фундаментальные концепции: теория Инь-Ян, система пяти стихий У-СИН, работа с энергетическими центрами (Даньтянями) и каналами. Особое внимание уделено практической части: выполнению 4 подготовительных и 3 основных упражнений для стабилизации давления, успокоения ума и развития осознанности. Материал включает базовые методы энергетической диагностики и самоисцеления.
Курс подходит всем, кто ищет способы восстановить энергетический баланс и научиться самостоятельно управлять своим внутренним состоянием. По итогам обучения вы получите полноценный набор практик для поддержания физической формы и ментального спокойствия.
Программа обучения
- Введение в Чжун Юань цигун
- Базовые концепции: Инь-Ян и У-СИН
- Энергетическая структура: Даньтяни и энергетические каналы
- 4 подготовительных упражнения
- 3 основных упражнения
- Вспомогательные упражнения для коррекции состояния
- Методы диагностики и лечения
- Способы коррекции артериального давления
- Практика достижения осознанного состояния и успокоения ума
- Бонус: музыка для занятий и балансировки энергии органов по стихиям
Теги курса
Другие материалы автора 1
АБ Андрей Бегишев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».