Чистка лица от морщин. Экспресс-курс по омоложению для женщин
О чём курс
Двухнедельная программа тренировок позволяет скорректировать овал лица, уменьшить морщины и снять мышечные зажимы без инвазивных процедур. В основе методики лежит работа с глубокими структурами — мышцами шеи, челюстью и скальпом, что позволяет комплексно улучшить кровообращение и лимфодренаж тканей лица. Вы освоите техники самомассажа и упражнения, направленные на разглаживание носогубных складок, подъем век и снятие отечности. В финале курса предлагается алгоритм экспресс-тренировки на 30-35 минут, которую удобно поддерживать в ежедневном графике для сохранения результата.
Программа обучения
- Урок 1. Вводный: техника безопасности и подготовка к работе
- Урок 2. Работа с челюстью и подъязычной зоной: восстановление симметрии и снятие мышечного напряжения
- Урок 3. Работа с мышцами шеи: лимфодренаж, устранение дряблости и разглаживание колец Венеры
- Урок 4. Работа с мышцами вокруг носа, губ и щек: коррекция носогубных складок и формирование скул
- Урок 5. Работа с мышцами лба, бровей, области вокруг глаз: лифтинг век и разглаживание межбровья
- Урок 6. Работа с кожей головы: питание корней волос и коррекция осанки
- Урок 7. Комплексная работа с лицом и шеей: итоговая тренировка для ежедневного применения
Теги курса
Другие материалы автора 1
ОЕ Ольга Ерёмина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».