Психология внимания. Как внимание создает реальность, формирует мышление и управляет жизнью

Эта книга раскрывает скрытый механизм, который управляет восприятием, мышлением и реальностью. Внимание — не просто функция психики. Это инструмент, который формирует ваш опыт, влияет на решения и определяет, каким вы видите мир.

— Почему одни люди застревают в тревоге, а другие создают возможности?
— Почему мысли повторяются, а жизнь кажется предсказуемой?
— И можно ли это изменить?

Автор соединяет психологию, когнитивную науку и глубокую философию восприятия, чтобы показать: реальность — это не фиксированная данность, а процесс, который вы непрерывно создаёте сами

В книге вы узнаете:

— как работает внимание и почему оно управляет жизнью;
— как формируются мысли, эмоции и решения;
— как выйти из автоматических сценариев восприятия;
— как осознанно менять внутреннюю и внешнюю реальность.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 349 руб.