Книга

Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно

О книге

Нейрофитнес — это не фитнес в привычном понимании, а процесс поддержания нейропластичности через органичные, воспроизводимые в повседневности действия.
Особенно это актуально в зрелом возрасте, когда риск когнитивного старения возрастает, но возможности для компенсации и обновления мозговых структур всё ещё велики — если знать, как их задействовать.

Содержание:

Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно. Кристина Яхина
Предисловие
Часть I. Основы нейро-фитнеса
Часть II. Тело как инструмент когнитивной устойчивости
Часть III. Пение как нейробиологический процесс
Часть IV. Синтез: зарядка + пение = нейро-фитнес
Часть V. Нейро-фитнес в контексте жизни
Заключение
Приложения

Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip
Цена: 396 руб.

Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно. Кристина Яхина
Предисловие
Часть I. Основы нейро-фитнеса
Часть II. Тело как инструмент когнитивной устойчивости
Часть III. Пение как нейробиологический процесс
Часть IV. Синтез: зарядка + пение = нейро-фитнес
Часть V. Нейро-фитнес в контексте жизни
Заключение
Приложения

Складчина создана 10 декабря 2025 г.

Другие книги автора 3

КЯ Кристина Яхина Все материалы

Как стать везунчиком по жизни и начать выигрывать в лотерею 80 ₽ 396 ₽ −80%

Лучший секс для женщин. Идеальный секс с женской точки зрения 80 ₽ 396 ₽ −80%

Секреты и схемы для выигрышей в лотерею 110 ₽ 596 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему книга стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить книгу?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать книгу после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Кто автор книги?

Влада Администратор сайта

Кристина Яхина

В каком формате предоставляется книга?

Влада Администратор сайта

epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip