Бодифлекс для новичков

Дыхательная практика бодифлекс помогает уменьшить объемы тела и снизить вес за счет изменения техники дыхания. В рамках базового курса автор пошагово разбирает правильную технику вдохов и выдохов, необходимую для запуска процессов жиросжигания. Программа состоит из трех уроков по 40 минут, ориентированных на освоение методики с нуля. Регулярная практика по 2-3 повторения каждого урока позволяет за первый месяц работы над собой уменьшить размер одежды, сбросить лишний жир и улучшить общее самочувствие за счет повышения уровня энергии и устранения утренней разбитости.