Биохакинг

Вы научитесь выявлять индивидуальные индикаторы старения и факторы долголетия, чтобы составлять персональные превентивные антивозрастные стратегии. В основе программы лежит научный подход, разработанный совместно с экспертами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ Питания и биотехнологий.

Внутри курса разбираются:

• Физиология и биохимия человека на разных этапах жизни с фокусом на геронтоинженерию.
• Влияние питания и нутрициологии на качество и продолжительность жизни.
• Основы работы эндокринной системы и здоровья мозга, включая когнитивное и ментальное состояние.
• Принципы оценки состояния организма через лабораторные анализы для подбора планов обследований и физических нагрузок.

Программа подходит врачам, фитнес-тренерам, нутрициологам и косметологам, желающим дополнить свою практику методами превентивной медицины. По итогам обучения вы сможете профессионально сопровождать клиентов в вопросах коррекции биологического возраста и улучшения качества жизни.