Анатомия Целедостижения 1.0

13 участников

О чём курс

Вам больше не нужно искать внешнюю мотивацию, чтобы вставать по утрам — здесь разбираются методики, которые позволяют превратить повседневную рутину в последовательное движение к личным целям. Курс помогает перестроить работу с подсознанием, чтобы убрать внутренние барьеры, страхи и ограничивающие убеждения, мешающие действовать.

Внутри курса разбираются:

  • Техника SCORE для системного решения жизненных проблем.
  • Инструменты для развития «активного языка» и конкретики мышления, чтобы четко формулировать свои намерения.
  • Методы управления вниманием и удержания концентрации на долгосрочных задачах.
  • Практики по смене восприятия, помогающие сохранять позитивный настрой в стрессовых ситуациях.

Материал подойдет тем, кто чувствует, что живет «не своей жизнью» и хочет взять на себя ответственность за происходящее. В результате работы вы получите конкретный набор навыков для реализации своего потенциала и осознанный подход к постановке и достижению целей.

Программа обучения

  • Модуль 1
    • Урок 1. Вводная часть: теоретическое обоснование методики и изучаемых концепций
    • Урок 2. Принятие личной ответственности
    • Урок 3. Безотлагательность в принятии решений и выполнении поставленных задач
    • Урок 4. Управление вниманием, устойчивая концентрация на своих целях
    • Урок 5. Работа с внутренними состояниями
    • Урок 6. Позитивное мышление в сложных жизненных ситуациях
    • Урок 7. Эффективное решение проблем (SCORE)
    • Урок 8. Конкретика мышления и навык активного языка
    • Урок 9. Видение обратной связи
Складчина создана 17 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

70 ₽ 1 340 ₽