30 упражнений для развития уверенности в себе

Name: 30 упражнений для развития уверенности в себе
Price: 206 RUB
Availability: InStock

28 участников

О чём курс

Многие упускают возможности в карьере и личной жизни из-за неумения отстаивать свои интересы, озвучивать желания или говорить «нет». Программа решает эту проблему через ежедневную практику, требующую от 1 до 15 минут времени.

В основе курса лежат 30 конкретных упражнений, рассчитанных на месяц работы над собой. Это не теоретический разбор психологии, а набор прикладных инструментов для развития самоощущения, уравновешенности и спонтанности в общении.

Материал подойдет тем, кто готов внедрить небольшие, но регулярные действия в свой график для постепенного укрепления внутренней опоры и уверенности в своих силах.

Программа обучения

День 1–30: Ежедневный блок упражнений на развитие уверенности (всего 30 практических заданий).

Складчина создана 15 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

НЯ Настасия Яковлева Все материалы

Самоценность 500 ₽ 6 900 ₽ −93%С Сепарация. Self. Самоидентичность 912 ₽ 4 990 ₽ −82%

Личностный кризис 900 ₽ 3 500 ₽ −74%Р Ресурсы, которые дала мама 146 ₽ 990 ₽ −85%С Самоценность: этапы формирования 75 ₽ 990 ₽ −92%

Счастливая пара 5 712 ₽ 24 000 ₽ −76%

Про любовь 5 523 ₽ 8 990 ₽ −39%П Папа. Отношения с папой. Ресурсы папы 274 ₽ 1 990 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 206 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».