Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Возраст и сексуальность Можно купить
278 ₽ 390 ₽ −29%
Оплатили 4

Возраст и сексуальность

Нина Аринина
С
Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%
Оплатили 33

Секс бомба

Ольга Штерн
Как выбрать и влюбить мужчину. Первая ступень основного тренинга Можно купить
1 068 ₽ 5 900 ₽ −82%
Оплатили 12

Как выбрать и влюбить мужчину. Первая ступень основного тренинга

Настя Рыбка
Секс, либидо и близость Можно купить
206 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 22

Секс, либидо и близость

Зина Шамоян
Здоровая женская сексуальность Можно купить
190 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 24

Здоровая женская сексуальность

Зина Шамоян
М
Можно купить
130 ₽ 3 000 ₽ −96%
Оплатили 65

Марафон "Я КРАСИВАЯ"

Дарья Хэнсон
Восточные танцы для начинающих Можно купить
114 ₽ 400 ₽ −72%
Оплатили 16

Восточные танцы для начинающих

Мария Трекина
Психосоматика женских заболеваний и других нарушений здоровья Можно купить
284 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 27

Психосоматика женских заболеваний и других нарушений здоровья

Зина Шамоян
Жемчужина женственности Можно купить
1 550 ₽ 4 990 ₽ −69%
Оплатили 7

Жемчужина женственности

Павел Лачёв
П
Можно купить
126 ₽ 2 100 ₽ −94%
Оплатили 50

Привлечение второй половинки

Ирина Хлимоненко
Женская магия Серия · 2 выпуска
358 ₽ 1 000 ₽ −64%
Оплатили 9

Женская магия

Алёна Полынь
Виньяса йога флоу. Детокс курс для женщин Можно купить
200 ₽ 1 499 ₽ −87%
Оплатили 10

Виньяса йога флоу. Детокс курс для женщин

Alena Tunguskova
Путь настоящей королевы Можно купить
1 220 ₽ 4 030 ₽ −70%
Оплатили 4

Путь настоящей королевы

Олеся Малинская
Стихийная женчина Можно купить
310 ₽ 1 500 ₽ −79%
Оплатили 14

Стихийная женчина

Алёна Полынь
Тайна богини Мары Можно купить
718 ₽ 3 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Тайна богини Мары

Алёна Полынь
Простая Астрология для женщин. 1 и 2 ступени Можно купить
518 ₽ 5 970 ₽ −91%
Оплатили 27

Простая Астрология для женщин. 1 и 2 ступени

Марианна Полонски
Ресурсное состояние Можно купить
1 402 ₽ 4 700 ₽ −70%
Оплатили 8

Ресурсное состояние

Саша Богук

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.