Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 274
Абсолютная женственность Можно купить
106 ₽ 960 ₽ −89%
4.5 (2)
Оплатили 35

Абсолютная женственность

Как украсть сердце мужчины за 5 свиданий Можно купить
116 ₽ 2 700 ₽ −96%
4.5 (4)
Оплатили 68

Как украсть сердце мужчины за 5 свиданий

Т. Шишкина
Н
Можно купить
188 ₽ 14 970 ₽ −99%
4.5 (4)
Оплатили 188

Новая женственность 21 века

Ирина Норная
В
Можно купить
152 ₽ 3 400 ₽ −96%
4.5 (2)
Оплатили 61

Возрождение сакральной женской силы

Полина Гочарова
Стать магнетически привлекательной для любого мужчины Можно купить
168 ₽ 9 900 ₽ −98%
4.5 (2)
Оплатили 145

Стать магнетически привлекательной для любого мужчины

Алексей Чернозем
Женская сексуальность Серия · 2 выпуска
150 ₽ 5 940 ₽ −97%
4.5 (10)
Оплатили 102

Женская сексуальность

Ольга Керро
К
Можно купить
128 ₽ 2 500 ₽ −95%
4.5 (4)
Оплатили 57

Как сделать из мужа миллионера

Ирина Ляхова
В
Можно купить
184 ₽ 5 600 ₽ −97%
4.5 (2)
Оплатили 76

Ваше идеальное знакомство с мужчиной

Юлия Ланске
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности Можно купить
80 ₽ 389 ₽ −79%
4.5 (2)
Оплатили 87

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Оксана Зубкова
Хоопонопоно. Женское счастье Можно купить
94 ₽ 1 520 ₽ −94%
4.5 (4)
Оплатили 56

Хоопонопоно. Женское счастье

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.