Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по аффирмациям и намерениям

Составление и проговаривание формулировок (аффирмаций), а также техники постановки и удержания намерения.

Аффирмации — короткие утвердительные формулировки, которые в этой практике проговаривают или записывают регулярно, чтобы, по идее метода, сместить внутренний настрой. Работа с намерением расширяет этот подход — курсы разбирают, как формулировать цель и удерживать к ней внимание.

Программы отличаются акцентом: одни сосредоточены на технике составления формулировок, другие — на регулярности практики или сочетании аффирмаций с другими инструментами вроде визуализации. Какой именно акцент у курса — уточняйте в описании.

В каталоге
289 курсов
Доступно сейчас
195
На стадии сбора
94
Стоимость участия
от 54 ₽
Средний рейтинг
4.6 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как выбрать курс по аффирмациям и намерениям

  1. Акцент программы

    Уточните, фокусируется ли курс на составлении формулировок, регулярности практики или их сочетании с другими техниками.

  2. Формат практики

    Проверьте, предлагает ли курс готовый список аффирмаций или учит составлять их самостоятельно.

  3. Автор и источник метода

    Посмотрите, на какую традицию или книгу опирается программа — подходы к аффирмациям у разных школ отличаются.

Курсы в каталоге

Найдено: 195
Нейрокорректор убеждений "Любовь и Замужество" Можно купить
452 ₽ 2 450 ₽ −82%
Оплатили 14

Нейрокорректор убеждений "Любовь и Замужество"

Александр Свияш
Утренние аффирмации. Настрой на благополучный день Можно купить
172 ₽ 990 ₽ −83%
Оплатили 20

Утренние аффирмации. Настрой на благополучный день

Ast Nova
В
Можно купить
92 ₽ 490 ₽ −81%
Оплатили 28

Вселенная Исполняющихся Желаний

Наталья Стукова
Love-хак: Я достоин (-на) любви Можно купить
84 ₽ 890 ₽ −91%
Оплатили 45

Love-хак: Я достоин (-на) любви

Ast Nova
Живая природа денег Можно купить
118 ₽ 3 170 ₽ −96%
Оплатили 5

Живая природа денег

Диана Фалби
С
Можно купить
238 ₽ 7 500 ₽ −97%
Оплатили 75

Симметрия - Power Pack Symmetry Plus +11x

Sigh Energy
Выучить французский язык очень быстро Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 42

Выучить французский язык очень быстро

Maitreya Fields
Hypnosis-25: Исполнение желаний. Мужская программа Можно купить
508 ₽ 7 000 ₽ −93%
Оплатили 32

Hypnosis-25: Исполнение желаний. Мужская программа

SUNBRILLIANT
Долгожитель Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%
Оплатили 34

Долгожитель

Леонид Каюм
Лунный календарь "Сочиняй Мечты": Гайд по исполнению желаний Можно купить
160 ₽ 749 ₽ −79%
Оплатили 16

Лунный календарь "Сочиняй Мечты": Гайд по исполнению желаний

Чек изобилия: Программирование желаний Серия · 2 выпуска
80 ₽ 591 ₽ −86%
Оплатили 99

Чек изобилия: Программирование желаний

Nova-Tech
К
Можно купить
374 ₽ 14 680 ₽ −97%
Оплатили 88

Карта желаний 2021

Юлия Воронина
Марафон по исполнению желаний за 30 дней 2.0 Можно купить
538 ₽ 12 900 ₽ −96%
Оплатили 54

Марафон по исполнению желаний за 30 дней 2.0

Елизавета Волкова
Аффирмации: волшебные слова для мам и детей Можно купить
170 ₽ 350 ₽ −51%
Оплатили 8

Аффирмации: волшебные слова для мам и детей

Тамара Назаревская
Медитация "Я живу легко и радостно" Можно купить
254 ₽ 650 ₽ −61%
Оплатили 10

Медитация "Я живу легко и радостно"

Александр Свияш
Д
Можно купить
90 ₽ 750 ₽ −88%
Оплатили 37

Для увеличения потока клиентов

Андрей Дуйко
Магия Намерения и Трансформация. Часть 26 Можно купить
176 ₽ 1 950 ₽ −91%
Оплатили 32

Магия Намерения и Трансформация. Часть 26

Алексей Ксендзюк
Radionic Skeyping. Задуманное исполнение желаний Можно купить
360 ₽ 6 000 ₽ −94%
Оплатили 27

Radionic Skeyping. Задуманное исполнение желаний

ETpro
Лунные практики на каждый день Можно купить
206 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 22

Лунные практики на каждый день

Татьяна Писарева
Исцеляющие настрои. Диск № 20: Непрерывное Божественное оздоровление-омоложение Можно купить
92 ₽ 499 ₽ −82%
Оплатили 28

Исцеляющие настрои. Диск № 20: Непрерывное Божественное оздоровление-омоложение

Георгий Сытин

Авторы курсов: Аффирмации и намерения

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем аффирмации отличаются от манифестации?

Аффирмации — конкретная техника проговаривания формулировок, а манифестация — более широкое понятие, которое может включать аффирмации как один из инструментов.

Как часто нужно повторять аффирмации?

Разные методики дают разные рекомендации по частоте и продолжительности — это стоит уточнять в конкретном курсе, единого стандарта в направлении нет.

Нужно ли верить в эффективность метода для занятий?

Курсы описывают технику работы с формулировками так, как её видит конкретный автор, — это позиция практики, а не проверенный факт, и решение доверять ей или нет остаётся за слушателем.