Курсы автора Светлана Афанасьева

+ интересный и полезный материал, низкая цена, много информации, отсутствие воды, практическая польза

Очень интересный и полезный материал. Удивляюсь, что он стоит намного меньше обычных тренингов, а информации гораздо больше. Без воды, чётко по делу. По привычке включила фоном, так как обычно многие вебинары и тренинги полны пустой болтовни, но здесь с первых же минут взяла тетрадь и начала записывать.

+ Курс понравился, материал подан интересно и мотивирует к применению. Приятный голос, четкая речь. Звук в норме. Бонус оказался полезным.

− Видео снято с телефона (хотя это не мешает восприятию материала).

+ Отличный автор, очень объемный материал. После занятий лицо меняется, становится более свежим и молодым уже через 30-40 минут. Один из лучших курсов среди всех, что приходилось проходить.

+ Полноценные тренировки, новые упражнения. Автор использует особенную авторскую методику, что делает материал эксклюзивным.

+ Автор предлагает эксклюзивную методику работы с телом. Упражнения прорабатывают глубинные мышцы, уровень сложности оптимален. Занятия комфортны, нет боли при выполнении, постепенно возвращается свобода движений и выравнивается осанка. Видимые результаты после базового курса: уменьшилась сутулость и холка, выравниваются ноги, разгладились морщины. Методика эффективна для коррекции перекосов и сколиоза.

− Материал курса рассчитан на тех, кто уже знаком с методикой автора, поэтому новичкам стоит начинать с базового и продвинутого марафонов.

+ Результаты превзошли ожидания: выровнялось тело, убрался вальгус, заметно подтянулось лицо. Автор дает эффективную методику гимнастики, которая работает лучше, чем другие аналогичные курсы.

− Для достижения результата необходимо начинать строго с базового марафона.

− Звук очень тихий, даже на максимальной громкости плеера его плохо слышно. Методика автора не впечатлила: упражнения стандартные, ничего нового или уникального в работе с лицом и телом нет.

+ Интересная и эффективная методика, приносящая результат при выполнении упражнений. Приятная подача материала.

− Подача материала автора своеобразная, на первых порах может казаться «отрешенной» и трудно восприниматься.