Можно купить 598 ₽ 2 550 ₽ −77%
Автор материалов
«Йога счастливой жизни» Ларисы Семеновой
Курсы и материалы автора
Можно купить «Йога счастливой жизни» Ларисы Семеновой — курс ежедневных практик йоги. Занятия адаптированы для комфортного выполнения дома. Ежедневный ритм и домашний формат заданы для этих практик вместе: их можно выполнять в привычных домашних условиях.
На что направлены практики
По словам автора, занятия направлены на избавление от скованности в суставах и хронической усталости. Среди целей курса также названо улучшение осанки. Это направленность практик, а не обещание определённого результата каждому человеку.
Об авторе
Лариса Семенова — автор «Йоги счастливой жизни». В её курсе ежедневный ритм занятий сочетается с практиками, адаптированными для комфортного выполнения дома.
Частые вопросы
Какая цель курса, по словам автора, связана с иммунитетом?
По словам автора, одна из целей практик — укрепление иммунитета.
Затрагивают ли практики тему тревожности?
По словам автора, занятия направлены в том числе на снижение уровня тревожности.