+ Курс очень бережный и эффективный. Большое внимание уделяется не просто механическому выполнению упражнений, а улучшению контакта с телом и пониманию индивидуальных особенностей строения. Отлично подходит тем, кто не любит спорт или имеет травмы и боли в теле, так как помогает убрать напряжения и уменьшить болевые ощущения.

Пилатес. Новый базовый