Курсы автора Calisthenics Movement

+ Классный курс, отличная суставная разминка для тех, кто занимается регулярно. Подойдет для плавной подготовки к Complete Calisthenics, особенно для новичков с сидячим образом жизни.

+ Отличный материал. Курс помогает овладеть навыками мобильности и гибкости. Помимо упражнений присутствуют полезные советы и рекомендации по их выполнению.

+ Материал хороший, комплексный и удобный. Программа полезна для здоровья связок и суставов, помогает улучшить мобильность.