Курсы автора Aniko Yoga

+ полезные занятия

− голос преподавательницы сбивает с толку, манера подачи

Сами занятия полезные, но голос у преподавательницы сбивает с толку. Я не смогла заниматься: ты пытаешься ловить баланс, а тебе кричат «давай, давай еще».

+ отличный материал, простое и быстрое включение в процесс, ненавязчивые подсказки, разнообразие комплексов упражнений, хорошая организация

Отличный материал. Помогает достаточно просто и быстро включиться в управление даже после долгих перерывов. Автор ненавязчиво подсказывает, комплексы упражнений на любой вкус. Очень доволен приобретением. Организация норм.

+ крутой курс, подходит под любое настроение, эстетически красивые и качественные видео, отличная организация

Боже мой, какой крутой курс! На любое настроение и настрой. А какие эстетически красивые и качественные видео. Организатору отдельное спасибо и 1000+ в карму.

+ комплексный тариф, подробный разбор отстроек и асан, отличные пранаямы и дыхательные практики, эффективные энергопрактики, разнообразие коротких и длинных практик, качественный, структурный и логичный материал

Осторожно, затягивает и вызывает привыкание! Я давно мечтала попасть на эту программу, как на медитации. Классный полный комплексный тариф. Разбор отстроек и асан классный, для новичков к просмотру обязательно. Пранаямы и дыхание — это песня! Энергопрактики — это может смешно со стороны выглядит или странно, но вы попробуйте утреннюю сделать, эффект удивит! И, конечно, сами шоты — просто на все случаи жизни и под любое состояние. Есть силы и энергия — пожалуйста, драйвовый длинный; на все лень или самочувствие не айс, а подвигаться хочется — пожалуйста, кайфушечки. От 20 до 70 минут, смотря как по настроению. Я не особо люблю длинные практики, но тут пару попробовала и вообще не заметила, как время прошло. Все в потоке и на кайфе! Благодарю за работу организатора! Качественный материал, все структурно и логично.

+ Курс и автор очень понравились. Помогает преодолеть апатию и лень, дает силы двигаться дальше и учит «генерировать будущее» в сложных жизненных обстоятельствах. Автор — профессионал, умеющий убедить не опускать руки и продолжать работать.

+ Невероятный материал, полноценные практики, приятный голос автора.

− Курс не впечатлил, медитации слишком поверхностные.