Курсы автора Алуника Добровольская

+ Тренинг классный, помогает сдвинуть грани дозволенного и справиться с эффектом «стеклянного потолка» в некоторых вопросах. Автор курса на высоте.

+ Курс понравился, увлекательный. Открывает новые возможности для решения внутренних вопросов. Рекомендую.

+ Шикарный материал по работе с мышлением и установками. Алуника великолепна, крутая идея с транскрибацией — это экономит много времени.

+ Информация полезная, стоит послушать. Автор дает методику, которая помогает разобраться в психологических причинах переедания и понять, какие потребности человек пытается заглушить едой. Рекомендую к просмотру, быстро и полезно.

− Это не тренинг, а поверхностная информация.

+ Автор нравится как спикер.

− В вебинаре почти нет новой информации. Предложенный метод борьбы с токсичными людьми слишком простой и поверхностный.

+ Единственная здравая мысль курса — умение просить и искренне благодарить.

− Материал курса — это манипуляция информацией, транслирующая потребительское отношение к мужчинам. Содержание лекций изобилует фактическими ошибками, отсутствуют ссылки на научные исследования и имена ученых. Автор путает базовые понятия (гендерные символы, биологию формирования пола), вырывает фразы из контекста и некорректно интерпретирует научные данные.

+ Автор говорит правильные вещи: женщина должна иметь цели в отношениях и браке, осознавать свои желания и мотивацию для сохранения семьи. Затронуты темы честности с собой относительно ресурсов и комфорта, а также вопросы получения «компенсации» и гарантий в случае согласия на полигамные отношения.

− Информации сложно уложиться в короткий формат: за 30 минут трудно сказать что-то принципиально новое или суперполезное.

+ Краткость и ёмкость материала: 3 часа полезной информации без лишней «воды». Есть ценные рекомендации, например, правило 70%, которые помогают отрезвить взгляд на отношения и избежать прошлых ошибок.

− Материал требует обязательной практики, иначе информация быстро забудется и не принесет результата.