Сколько энергии вы тратите на попытки изменить другого человека или подстроиться под партнёра, вместо того чтобы создавать отношения в лёгкости? Этот книжный клуб базируется на книге Симона Миласаса и Брендона Уотта, которая помогает взглянуть на привычные сценарии взаимодействия под другим углом.
Внутри клуба разбираются:
- Причины, по которым отношения часто приносят стресс, а не счастье.
- Техники, помогающие перестать тратить ресурсы на бессмысленные изменения партнёра.
- Инструменты фасилитации, которые позволяют увидеть скрытые установки, блокирующие гармоничное общение.
Материал подойдет тем, кто устал от сложностей в личной жизни и ищет способ изменить свою точку зрения на партнерство. По итогам участия вы научитесь распознавать неочевидные барьеры в отношениях и начнете выбирать взаимодействия, основанные на осознанности, а не на ожиданиях.
