Прокрастинация — это не лень, а механизм откладывания неприятных мыслей и действий на завтра, который невозможно преодолеть простым тайм-менеджментом. Автор предлагает разобраться в психологических причинах этого состояния вместо того, чтобы пытаться бороться с ним с помощью списков задач. В материале разбираются глубинные механизмы прокрастинации через серию из 26 видео-подкастов общей длительностью более 4 часов. Вы поймете, почему советы по планированию не работают в критические моменты, и как перестроить внутренние процессы, чтобы начать действовать без самопринуждения.
